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기사입력 : 2015.01.23 14:04
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행복해 지고 싶다면 좋은 언어습관을 갖자

(뉴스투데이=이나영 선임기자) 
좋은것에 공들이면 좋아지고, 나쁜것에 공들이면 나빠진다.

쉬운 말이지만 진리다. 말에도 보이지 않는 힘이 있다. 매번 불평불만만 쏟아내는 버릇을 가진 사람에게는 악성 바이러스처럼 될 일도 잘 되지 않는다. 반면 좋은말과 진정성을 가지고 말하는 사람에게는 되지 않을 일도 잘 풀린다.

▲ 다큐멘터리 “말의힘”편 [사진출처=mbc방송화면 캡처]


2009년 MBC 한글의 날 특집 다큐멘터리 ‘말의 힘’에서는 밥에 각각 좋은 말(사랑해, 고마워, 이쁘다 등) 과 나쁜 말(미워, 짜증나, 등)로 한달간 실험을 했다. 그 결과를 보면, 좋은말을 들려준 쌀밥은 구수한 누룽지 냄새가 났지만 나쁜말을 들려준 쌀밥은 썩어버렸다. 이렇듯 말 한마디에 결과가 달라진다. 우리는 이런 실험결과를 통해서 ‘말의힘’을 과학적으로 말해준다.


이렇듯 좋은말을 사용 함으로 우린 좋은 에너지를 가져야 한다. 따라서 무심코 내뱉은 말 한마디도 신중하게 골라서 써야한다. 나쁜 버릇을 좋은 습관으로 고치는데 66일이라는 시간이 걸린다. 말의 습관을 바꾸는건 쉽지않다. 하지만 표현을 자주해주면 쉽게 좋은 언어 습관을 가질수 있다. 좋은 습관을 따라하는것도 한 예가 될수 있다. 

▲ [출처=페이스북]


■ 좋은 언어습관을 가지는데 필요한 습관 무조건 따라해보자

1.인사는 항상 한다. 아침인사와 함께 즐거운 마음을 전달하자.
<안녕하세요! 굿모닝! 좋은 아침입니다!>

2.식사할 때도 좋은부분을 표현해 주는건 좋은 언어습관을 가지도록 도와준다.
<잘먹겠습니다! 감사합니다! 맛있네요! 잘먹었습니다!>

3.고마울 땐 감사함을 표현해준다.
<사랑합니다! 좋아요! 감사합니다! 즐거워요! 고맙습니다!>

4.위로와 격려가 필요한 한마디도 놓치지 않고 해준다.
<그랬구나! 이해해! 화이팅! 할수 있어! 조금만 더 힘내! 사랑한다! 널 믿는다! 괜찮아>

5.자주 사용해햐 하는말. 불평불만이 아닌 감사함에 감사하다. 고마움에 고맙다라고 표현하는게 일상이 되어야한다.
<사랑해, 고마워 그리고 감사합니다>


■ 말은 부메랑처럼 자신에게 되돌아온다.

평소 자주쓰는 말이 무엇인지 생각해보자. ‘할수 없어! 난 안돼! 짜증나! 재수없어! 죽을것 같아! 암걸리겠어! 등등’ 아무렇지않게 지나가는 말로 뱉은 말이지만 평소 자주 들어본 말일거다.

하지만 말 한마디가 인생을 좌우한다고 하지 않는가. 남탓만 하는 사람은 자신감 없는 나를 되돌아 보는것이다. 될 일도 안되게 만드는 말의 나쁜힘을 쓰고 있다. 그냥 지나가는 말이더라도 뱉은 순간부터 부메랑처럼 자신에게 돌아온다는걸 알아야 한다.

산모가 뱃속에 있는 아이에게 좋은말을 하고 좋은걸 보고 좋은걸 들려줘야한다고 하는것도 태어날 아이에게 미치는 영향이 인생을 바꿀 만큼의 영향력이 있기 때문이다.

‘고마워! 사랑해! 감사합니다! 잘했어! 할수있어! 수고하셨습니다! 덕분입니다!’등등 좋은말을 습관처럼 내뱉고 꾸준히 사용하면 생각이 바뀌어지고 행동도 차분하고 긍정적인 상태가 되며 삶이 달라질 뿐만 아니라 운명까지도 바꿔 놓는다.

같은 말이더라도 좋은말을 함으로서 상대뿐만이 아니라 부메랑처럼 돌아오는 말의 힘이 자신에게 돌아와 좋은 에너지를 받길 바란다.

나쁜것에 에너지를 소모하지 말고 좋은것에 공들여 좋은 에너지를 가지자.


[이나영 선임기자 nystar@nate.com]

UNY차밍스쿨 원장
국제대학교 모델과 교수
강동대학교 실용음악과 교수
UNY Communication 대표

 

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[이나영의 Charm한 스토리] 뿌린대로 거두는 말의 힘…인생을 바꿀 언어 습관은?
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