[뷰티 샤르망] ‘얼룩덜룩’ 여드름 자국, 어떻게 관리할까?

강이슬 기자 입력 : 2015.05.01 08:39 |   수정 : 2016.02.15 23:16
  • 카카오스토리
  • 네이버밴드
  • 페이스북
  • 트위터
  • 구글플러스
  • 프린터
  • 이메일
  • 스크랩
  • 글자크게
  • 글자작게


(뉴스투데이=강이슬 기자) “얼룩덜룩 여드름 자국, 어떻게 관리하지?”
 
‘청춘’의 상징으로만 남아있으면 좋으련만, 성인이 다 되어서도 하나 둘 올라오는 여드름 때문에 고민이 여성들이 많다. 특히 여드름 자국으로 인해 색소침착까지 되어 버리면 더 골치 아프다.
 
■ 여드름 자국의 진실 “도대체 왜 생기니?
 
여드름 색소침착은 여드름 압출 하는 과정에서 과도한 피부압박이나 상처로 인하여 멜라닌세포가 과도하게 분비되어 생기게 된다.
 
모든 여드름이 색소침작으로 이어지는 것은 아니다. 여드름 자국이 보통 생기는 원인은 주로 화농성 여드름에 있다. 화농성 여드름 압출 과정에서 상처가 생기거나 피부가 화농성 여드름을 치료하지 못한 경우에 주로 여드름 자국과 함께 색소침착까지 일어날 수 잇는 것. 심하지 않는 경우에는 시간이 지나면서 자연스레 없어지기도 하지만, 심한 경우 평생 여드름 자국과 함께 지내야 할 수도 있다.
 
■ 여드름 관리 어떻게 할까?
 
1. 깨끗한 세안은 필수!
 
어떤 피부 관리든 가장 중요한 것은 바로 ‘세안’이다. 특히 여드름 때문에 고민이라면 천연으로 된 세안제를 사용하는 것이 좋다. 심하지 않은 여드름 자국은 세안만으로도 제거할 수 있다.
 
세균이 많은 손을 먼저 청결하게 씻은 후에 세안을 시작해야 한다. 그렇지 않으면 세안을 하면서 손에 있던 세균이 오히려 얼굴에 옮길 수 있기 때문. 거품을 충분히 낸 후 얼굴을 부드럽게 돌리며 가볍게 씻어야 한다.
 
2. 충분한 숙면 취하기
 
피부는 오후 10시에서 새벽 2시까지가 가장 활발하게 재생활동을 이룬다. 때문에 피부를 위해서라면 10이 이전, 늦어도 12시 이전에는 잠을 자는 것이 좋다. 활동을 하면서 쌓인 스트레스를 수면을 통해서 풀어줄 수 있다. 만약 충분한 잠을 자지 못하게 되면 스트레스호르몬인 코티솔이 피지 분비를 과하게 일으켜 위장에 좋지 않으며 노폐물을 배출시키지 못하여 여드름에 영향을 끼치게 된다.
 
피부 재생시간 동안의 숙면으로 여드름으로 인하여 손상된 세포의 재생에 도움을 줄 수 있다. 또한, 이때 피부의 재생을 도와줄 수 있는 재생 크림과 화이트닝 기능을 가지고 있는 에센스 제품을 사용해 주시면 더 효과적이다.
 
3. 미백 제품으로 여드름 자국도 지우고, 얼굴도 하얗게
 
여드름 색소침착을 제거하는 것은 미백효과와 같은 원리다. 때문에 어둑한 여드름 자국은 미백 기능성 제품을 사용하면 제거에 도움을 받을 수 있다. 미백효과의 마사지나 화장품 등을 사용하면 여드름 자국도 없애고 얼굴 전체의 화이트닝 효과까지 누릴 수 있으니 1석 2조다.
 
4. 자외선은 꼼꼼히 막아야
 
자외선차단제 또한 빼놓을 수 없는 여드름 관리 비법이다. 외출하기 30분 전에 자외선차단제를 꼼꼼히 바르고, 외출 수에도 틈틈이 발라주는 것이 효과적이다. 또한 감귤류나 딸기, 레몬, 양배추, 토마토 등의 과일과 채소를 많이 먹어주시면 피부 재생능력이 높아진다.
 
5. 각질제거 하기
 
염증성 여드름의 경우가 아니라면 주기적으로 각질제거를 하는 것도 좋다. 각질제거는 피부에 남아 있는 죽은 세포를 청소 해준다. 죽은 세포가 있던 자리에 새로운 피부가 재생되기 때문에 각질제거가 여드름자국을 없애는데 좋다.
 
■ 여드름 색소침착에 좋은 ‘팩’
 
1. 꿀팩
 
꿀은 피부 미백작용과 여드름 붉은 자국을 완화시키는 효능이 있다. 꿀을 손가락으로 덜어내서 색소침착 된 부분에 바르고 꿀이 마른 뒤 물 세안을 하는 것만으로 색소침착에 효과를 볼 수 있다.
 
2. 토마토팩
 
토마토 또한 색소나 기미 잡티를 없애는데 탁월하다. 더불어 미백 효과에도 좋다. 토마토를 갈아서 밀가루나 해초가루를 혼합해서 20분정도 얼굴에 바른 후 미지근한 물로 씻어내면 된다.
 
3. 알로에팩
 
알로에는 여드름 색소침착 뿐만 아니라 여드름 억제 작용에도 도움이 된다. 껍질을 벗긴 알로에를 믹서기에 곱게 갈아준다. 믹서에 갈은 알로에를 용기에 담고 화장솜을 잠길 정도로 담아둔 뒤 냉장보관하고 여드름 색소 침착부위에 얹고 30분 이상씩 팩을 해주면 된다. 한 번 만들어 좋고 냉장 보관하면, 필요할 때마다 꺼내서 사용하기 편리하다.

비밀번호 :
메일보내기닫기
기사제목
[뷰티 샤르망] ‘얼룩덜룩’ 여드름 자국, 어떻게 관리할까?
보내는 분 이메일
받는 분 이메일

주요기업 채용정보